娘が生まれたのでダイエットするよ。

11月の娘の誕生日までにレコーディングダイエットで-15kgを目指す新米パパの日記。3ヶ月で-10kgの減量に成功


お肉おいしいです(^O^) - ダイエット33日目

本日の食事

  • 朝 ディナーロール×2
  • 昼 スペアリブ サラダ 春雨スープ
  • 間食 イチゴ(大)
  • 夜 鶏胸肉の炒め物

しばらくはコストコでまとめ買いしたメニューが続きそうです。
加工した物より普通の肉が美味しくて脂肪少なめのものが多いので、うまく使えばダイエットの強い味方になるかも。

photo by JeepersMedia

今日の気づいたこと

嫁と春物の服を買いに行きました。結構細身の服を選んでしまったので、もはや痩せるしかない。